Vinagreta ligera (baja en calorías)
Platillo recomendado para la I, la II y la III fase
Tiempo de preparación: 5 minutos
Para 4 personas
Ingredientes
1 cucharada de mostaza
8 cucharadas de yogur natural
El jugo de 1/2 limón
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Cebollino picado o cebollas cambray
Procedimiento
Se mezclan bien todos los ingredientes
Receta proporcionada por:
Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña
ProSalud: http://www.pro-salud.info/
Seattle Washington
Pro Salud News, es un órgano de comunicación de la Asociación ProSalud. Con sede en Seattle Washington, ProSalud es una filial de AHANAOA A. C.; colabora con la labor educativa de Biogenesis Institute y de Kousmine Institute. El principal objetivo de ProSalud, es educar e informar a las personas que desean gozar de una salud óptima y mejorar su calidad de vida. Nuestras reuniones son presenciales, en North-Seattle y en Downtown Seattle; a distancia a través de internet.
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Las vinagretas le dan un sabor muy especial a los vegetales.
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